Manfaat Kolang Kaling

Salah satu cemilan yang populer di masyarakat Indonesia yaitu buah kolang-kaling. Buah yang satu ini dapat dengan mudah kita temukan di pasar-pasar tradisional. Disana banyak pedagang yang menjualnya, apalagi pada saat masa bulan Ramadhan atau bulan puasa. Karena memang pada bulan puasa merupakan salah satu menu berbuka yang sering dicari.

Selain rasanya yang lezat buah kolang kaling mempunyai bentuk lonjong, tekstur buahnya yang kenyal serta berwarna putih membuat tampilan buah yang satu ini sangat menarik dan juga memiliki banyak kandungan gizi yang sangat bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita diantaranya :

Memperkuat Tulang
Kandungan didalam kolang kaling terdapat kalsium, yang berguna untuk pertumbuhan tulang dan dapat mencegah osteoporosis.

Mengobati Radang Sendi
Gangguan pada sendi akan membuat kita merasa tak nyaman bahkan tersiksa. Dengan kolang kaling dapat diobat karena buah ini mengandung Zat Galaktomanan yang dapat mengurangi rasa sakit pada sendi.

Memperlancar Pencernaan
Banyak mengandung serat yang berguna untuk memperlancar pencernaan tubuh.

Makanan Diet Untuk Sehat
Kandung gelatiknya memiliki efek bagi yang mengkonsumsinya dikarenakan mempunyai efek kenyang setelah mengkonsumsinya.

Mengobati Gatal-gatal 
Sebagai obat herbal untuk mengobati gatal-gatal yang mengganggu.