Tuesday, April 5, 2016

Daftar Makanan Sehat Agar Berat Badan Stabil


Konsumsilah makanan yang menyehatkan agar berat badan terus stabil. Jika stabil tentunya tidak mudah terkena penyakit. Berikut makanan apa saja yang menyehatkan.
  1. Nasi Merah
  2. Bubur Ayam
  3. Mi atau Kwetiaw
  4. Bubur Kacang Hijau
  5. Roti Gandum 
  6. Kue Kering sebagai pengganti Donat
  7. Crackers (plain) pengganti Biskuit Manis
  8. Popcorn tanpa mentega
  9. Spaghetti bertabur sayuran
  10. Pasta Jagung



0 comments:

Post a Comment